فوائد شرب النعناع يوميا

النعناع غني بالفوائد التى تنعكس على الصحة بشكل عام ،فيما يلى لماذا عليك ان تشربة يوميا؟:

1-يساعد النعناع المغلي على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية.

2-يساعد على تهدئة اضطراب وحرقة المعدة، والتخفيف من الأعراض المرافقة لهما.

3-يساعد على زيادة القدرة العقلية، وزيادة مستوى التركيز، والتخفيف من الشعور بالقلق.

4-يخلص الجسم من الغازات الضارة.

5-يقلل من رائحة الفم الكريهة ويعطي الفم رائحة مميزة ومنعشة.

6-يقلل من آلام الطمث عند السيدات خلال الدورة الشهرية.