لا تدعي الإكتئاب يصيب طفلك.. تعرفي على أسبابه وعلاجه

هل يتعرض الأطفال إلى الاكتئاب مثل الكبار؟ ولماذا؟ وهل هذا يعني فشلنا في تحقيق السعادة لهم؟ أسئلة تبدأ تتزاحم بعقولنا بعد ما يتعرض الأطفال للاكتئاب وأحيانًا ما لا يعرف الآباء أن أطفالهم يعانون من الاكتئاب، ولا يلاحظون أن المزاج السيئ وعدم الإقبال على الأنشطة اليومية والعزوف عن ممارسة الحياة بشكل طبيعي سببه الاكتئاب.
لذلك يستعرض موقع السلطة مع شيماء العراقي استشاري تعديل السلوك أسباب الاكتئاب وطرق علاجه عند الأطفال.

وتقول استشاري تعديل السلوك: "هناك أخطاء كثيرة في التربية وغير مقصودة تؤدي إلى تعرض الطفل للاكتئاب وهناك علامات كثيرة إذا ظهرت على طفلك تعتبر جرس إنذار أن طفلك في خطر أبرزها اضطراب النوم مثل الأرق المتواصل أو النوم الطويل والاستغراق في النوم فقدان الشهية، الصداع والألم بالرأس الخمول العدوان انسحاب اجتماعي نقص التحصيل الدراسي".

أسباب تؤدى إلى اكتئاب طفلك: طرق التربية الخاطئة
طرق التربية الخاطئة والإفراط في القسوة والتعامل بعنف لفظي وايذاء بدنى كلها أسباب لتعرض الطفل للاكتئاب لا يلتفت بعض الآباء إلى خطورتها.

الإهمال العاطفي
الإهمال العاطفي وعدم أشباع الطفل عاطفيا مثل عدم تقديم الاحتواء والحب وإشباع حاجة الطفل إلى الأمان العاطفي.

حرمان الطفل من احتياجه الأساسية
بعض الآباء يلجأون إلى عدم توفير الملابس المناسبة والحرمان من الطعام والوجبات والمصروف اليومي بالمدرسة كوسيلة للعقاب، وهو ما يجعل الطفل يشعر بالنقص وافتقاده لحاجاته المادية فيتعرض لصدمات مزاجية ونفسية.

الاعتداء
تعرض الطفل للاعتداء يؤدي إلى دخول الطفل في نوبات اكتئابية خطيرة.

الابتزاز الإلكتروني
استخدام الطفل لمواقع الإنترنت دون رقابة قد يجعله يتعرض للابتزاز الجنسي الإلكتروني واكتساب السلوكيات غير المقبولة مما يعرضه للقلق ولنوبات اكتئاب.

طرق العلاج والوقاية من الاكتئاب: إشباع عاطفي
الاشباع العاطفي والاحتواء والحب وتربية الطفل بشكل متوازن يزيد من اكتفاء الطفل عاطفيا وإشباع حاجاته للأمان والحب.

الفضفضة مع الطفل
الاستماع والإنصات للطفل ومشاركته أطراف الحديث والفضفضة معه يشعره بالأمان فيجعله يحكى كل ما يخصه دون خوف أو كتمان عن والديه

معرفة العالم المحيط بطفلك
التعرف على اصدقاء الطفل وحمايته من المحيطين به يجعله اقل تعرضا للاستغلال، والتواصل مع المدرسة والتعرف على عائلات الأصدقاء الحماية من الابتزاز الإلكتروني والمتابعة والرقابة وحجب المواقع السيئة.

مساعدة مختص
عند ظهور أعراض اكتئاب يجب المتابعة مع متخصص نفسي ومتابع سلوكي لمتابعته وعلاجه.