مرض شره الطعام.. تعرف عليه في 4 نقاط

يعاني مرضي شَّرَه الطعام المرَضي أو اضطراب نَهم الطعام، من الحرَج عند تناوُلك كميَّات كبيرة من الطعام ومع الشعور الدائم بعدم استطاعة مقاومة الرغبة في تناوُل الطعام يصبح الأمر في غاية الصعوبة.

ويصاب معظم الناس الذين يعانون من اضطرابات نهم الطعام بأمراض السمنة وزيادة الوزن حيث تشمل العلامات والأعراض السلوكية والعاطفية لاضطرابات نهم الطعام مايلي:

1- تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل غير عادي في فترة زمنية محددة، مثلًا خلال ساعتين.

2- الشعور بالاكتئاب أو الاشمئزاز أو الخجل أو الذنب أو الانزعاج بشأن تناولك للطعام.

3- تكرار الحمية الغذائية، وربما دون فقدان الوزن.

4- الشعور بأن سلوك تناول الطعام خارج عن السيطرة.

إذا كان لديك أي من أعراض اضطراب الأكل المسرِف، فلتبحث عن المساعدة الطبية بسرعة قدر المستطاع. مشاكل الأكل المسرف تختلف في مسارها من عارضة المتكررة أو ربما تفاقمت على مدار السنين إذا ظلت بدون علاج.

تحدَّثْ إلى مقدم الرعاية الطبية الخاص بك أو إلى اختصاصي في الصحة العقلية عن أعراض الأكل الاحتفالي لديك وعن مشاعرك. إذا كنت غير مستعد لطلب العلاج، تحدث مع شخص تثق به عمَّا تمر به. يستطيع صديق، أو شخص عزيز لك، أو معلم أو مرشد ديني مساعدتَك على اتخاذ الخطوات الأولى نحو العلاج الناجح لاضطراب الأكل الاحتفالي.