حسام موافي: «اللي عايز يفقد وزنه ينظم أكله أهم شيء»

ينشر موقع السلطة الإخباري مجموعة من اخبار البرامج فى شهر رمضان المعظم، واليكم التفاصيل..

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن ممارسة الرياضة لا تفقد الوزن، معقبا: «لو تناول أي لاعب كرة وجبات غير المحددة له سوف يزيد وزنه».

 

وأضاف "موافي"، خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علما"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"،: «الرياضة لا تنقص من وزن الجسم إطلاقا»، موضحا: «لازم الأول يكون فيه نظام غذائي».

 

وتابع: «لو الإنسان مشي ساعة يفقد 2.4 سرعة حرارية في الدقيقة يعني يفقد 240 سرعة حرارية في الساعة»، مشيرا: «اللي عايز يفقد وزنه ينظم أكله أهم شيء».