دراسة: ابتسم لتكون أكثر سعادة

أفادت العديد من الدراسات بأن التعبير عن السعادة بابتسامة يؤثر على الدماغ لتوليد مشاعر إيجابية، بحسب موقع صحيفة daily mail البريطاني.

ودرس علماء النفس الأمريكيون ما يقرب من 50 عامًا في اختبار البيانات حول ما إذا كانت تعبيرات الوجه يمكن أن تدفع الأشخاص إلى الشعور بالعواطف المرتبطة بهذه التعبيرات.

وجد الباحثون القائمون على الدراسة أن الابتسامة تجعل الناس يشعرون بالسعادة بشكل تلقائي ، والتذمر يشعرهم بالغضب ، والعبوس يشعرهم بالحزن، حيث يؤثر كل من هذه المشاعر بشكل مباشر على الدماغ فتمنح الجسم طاقة هذا الشعور.

واكتشف الباحثون أن هناك علاقة واضحة بين التمثيل السعيد والشعور بالسعادة، حيث حاول العالماء اكتشاف هذه العلاقة منذ أوائل السبعينيات، بحسب الدراسة، وتوصلوا في النهاية إلى أن تعبيرات الوجه لها تأثير مباشر على المشاعر.