هاني الناظر يقدم نصائح للعناية بالبشرة بشكل صحي وبأدوات بسيطة

كشف الدكتور هانى الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، عن كيفية العناية بالبشرة والشعر بأدوات بسيطة في المنزل ، مشيرا إلى أنه يمكن علاج جفاف البشرة في فصل الشتاء من خلال الفازلين العادي ويوضع على الجلد صباحا ومساء، والحرص على تناول 8 أكواب مياه على مدار اليوم.

وأضاف الناظر، خلال لقائه مع الإعلامية إنجي أنور، ببرنامج "مصر جديدة "، المذاع على فضائية " etc" اليوم الثلاثاء ، أن هناك عدة أسباب لذلك منها قلة تناول المياه، وسوء التغذية، ودرجة الحرارة الباردة، أو الإفراط في استخدام الصابون، قائلا: "استخدم الصابون العادي ولكن ليس بشكل مفرط.

 

أهمية عنصر الماء

 

وتابع: "المياه عنصر مهم جدا للعناية بالبشرة سواء في فصل الشتاء أو الصيف فهي تساعد على نضارة الوجه ومقاومة الجفاف"، مشيرا إلى السيدات الراغبة فى توحيد البشرة، أنه يمكن عصر الليمون في المياه دافئة وعمل مساج للوجه بها وتركه على الوجه لمدة ربع ساعة قبل النوم.