الاستخدام الواعي للهواتف الذكية يعزز إنتاجية الفرد

على عكس الاعتقاد السائد، بأن تقليل الوقت الذي يقضيه الفرد أمام الشاشة يساعد في زيادة الإنتاجية، أكدت دراسة جديدة أن الاستخدام الواعي للهواتف الذكية، دون تقليل من الوقت، يعزز من إنتاجية الفرد، وفقًا لـ تايمز ناو.

وأظهرت الدراسة الجديدة، أن استخدام تطبيقات الهواتف الذكية الحالية بشكل واعٍ، يؤدي إلى زيادة الإنتاجية المتصورة.

 

استخدام الهاتف الذكي

من جانبه، قال الباحث في الدراسة كافيه أبهاري من جامعة ولاية سان دييجو: لقد افترضنا أن الأفراد الذين تتبعوا استخدامهم للهواتف المحمولة، ووضعوا أهدافًا تحيط بهذا الاستخدام؛ يميلون إلى تعزيز الإنتاجية والرضا بإنتاجيتهم لأنهم حققوا أهدافهم.

وأضاف أبهاري: أظهرت الدراسات السابقة أن تحديد الهدف يميل إلى رفع توقعات الأداء، وأردنا معرفة ما إذا كانت هذه النظرية صحيحة بالنسبة لوقت شاشة الهاتف الذكي أيضًا.

وأجرى الباحثون في الدراسة، مسحًا على 469 طالبًا جامعيًا مشاركًا في كاليفورنيا ونيويورك وهاواي، وطلبوا منهم على مدار 3 أسابيع؛ إكمال 4 استبيانات، وطُلب من نصفهم تقريبًا تنزيل تطبيق مراقبة الشاشة على هواتفهم.

سمح هذا التطبيق للمستخدمين، بمراقبة وتعيين حدود أو أهداف مع وقت شاشة هواتفهم المحمولة، وعند تحليل النتائج، قام الباحثون بقياس الإنتاجية المتصورة لوقت الشاشة الذي أبلغ عنه الأفراد المشاركين بـ الاستطلاع، ومقدار وقت الشاشة والتعب المرتبط بالمراقبة الذاتية، كما استعرضوا قناعة المشاركين بالإنتاجية التي تحققت من خلال وقت شاشة الهاتف المحمول.

وأوضح أبهاري: النتائج تشير إلى أن تحسين وقت الشاشة وليس تقليله؛ من المرجح أن يزيد من إنتاجية المستخدم.