للجنس الناعم.. هذا الأمر يطيل العمر
![صورة تعبيرية](https://www.alsolta.net/img/22/07/27/205810_W.jpg)
![](https://www.alsolta.net/ix/GfX/logo.png)
هل فكرت يومًا أن التفاؤل قد يكون سببًا رئيسيًا في إطالة عمرك وتعزيز صحتك؟.. إذا كنت تعتقد أن ذلك الأمر خرافة، فأنت بالتأكيد تفكر بطريقة خاطئة.
العديد من الدراسات أكدت أن العقل والجسد كيانين يرتبطان ببعضهما ارتباطًا وثيقًا، فضلا عن أن التفاؤل قد يكونه له دور إيجابي في تعزيز طول العمر، بل وسببا رئيسيا للحياة الصحية.
ووفقا لدراسة حديثة قدمتها مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، فإن هناك فوائد للتفاؤل، حيث أكدت أن التفاؤل يساعد مختلف الأشخاص على إيجاد طرق جديدة ومبتكرة لتحسين وتعزيز صحتهم، موضحة أن النساء الأكثر تفاؤلاً من الممكن أن يعشن حتى عمر الـ90 عاماً وما فوق، بفضل التفاؤل.
موضوعات ذات صلة
موعد رأس السنة الهجرية 1444.. تعرف على إجازة القطاع الحكومي والخاص
عاجل .. رئيس جامعة بني سويف: تجهيز مبنى العيادات الخارجية الجديد بتكلفة 7 ملايين جنيه
طرح أول مضاد فيروسي ضمن برتوكولات علاج كورونا بالصيدليات.. التفاصيل والشروط
اختيار نائب رئيس ”صناعة رجال الأعمال المصريين” عضوا بنادي الكومنولث بلندن
عاجل .. وزير الإنتاج الحربي يتابع مستجدات تطوير مصنع 300 الحربي
تنظيم معرض ملابس جديدة بالمجان للأسر الأولى بالرعاية في الشرقية
عاجل .. وزير التعليم العالي يبحث مع نظيره الموريتاني زيادة الطلاب الوافدين والمنح الدراسية
أسعار الحديد في السوق المصري 27 يوليو
بدء إجراء الكشف الطبي لمعاوني النيابة الإدارية الجدد
العثور على جثة شاب مشنوقا داخل منزله في ظروف غامضة بالخليفة
عاجل .. إطلاق 6 أقمار صناعية جديدة إلى الفضاء بالصين
سعر الذهب الأربعاء 27 يوليو 2022.. استقرار عيار 21 في الصاغة
وأكدت العديد من الدراسات السابقة أن الأشخاص المتفائلين يميلون إلى السلوكيات الصحية التي تعزز من صحتهم مثل الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول وجبات مليئة بالخضروات والفواكه، والابتعاد عن التدخين، وذلك على عكس الأشخاص الأقل تفاؤلاً.
كما أن التفاؤل يساعد على التخلص من الضغط النفسي الذي يكون له تأثير سلبي على الصحة، فالضغط النفسي والإجهاد يؤثر على جميع أنظمة الجسم ويؤدي إلى حدوث مخاطر صحية قد تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
ذلك الأمر الذي يدعو إلى أهمية التركيز على العوامل النفسية الإيجابية، مثل التفاؤل، فهي من أهم الطرق الممكنة لتعزيز طول العمر، وتعزيز صحة الإنسان.