5 أسباب للإصابة بسرطان القولون

يعتبر سرطان القولون والمسقيم من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا، وهناك بعض العوامل التى تؤدى إلى الإصابة بهذا المرض الخطير.

وهناك 5 عوامل رئيسية تعرضك للإصابة بمرض سرطان القولون وفقًا لما نقلته «سكاى نيوز عربية» عن أبحاث نُشرت فى هذا الشأن.

5 أسباب للإصابة بسرطان القولون

أولًا: اتباع نمط حياة «كسول» يعرضك للإصابة بسرطانات متعددة منها سرطان القولون، وأشارت دراسات إلى أن قضاء وقت طويل فى الجلوس يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، لافتة إلى أن النشاط البدنى يعد إجراء وقائيا.

ثانيًا: نقص الألياف والخضروات والفواكه، وأوضحت دراسات أن تناول بعض الحبوب الكاملة والخضروات التى تحتوى على الألياف يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

ثالثًا: يؤدى تناول الكثير من اللحوم الحمراء والدهون المشبعة للتعرض لمخاطر الإصابة بسرطان القولون، لذلك يجب التقليل منها.

رابعًا: الإفراط فى شرب الكحول من العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون، ويعتبر الكحول مادة مسرطنة أو مسببة للسرطان.

خامسًا: للتدخين أضرار كثيرة على الجسم، فلا تقتصر مخاطره على الإصابة بسرطان الرئة فقط لكنه يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون أيضًا، لذلك تنصح دراسات بتجنب التدخين نهائيًا.