4 مشروبات للتغلب على ارتفاع الحرارة.. طري على قلبك

لمواجهة الطقس الحار.. 4 مشروبات للتغلب علي ارتفاع الحرارة ، حان وقت تحضير بعض المشروبات المثلجة للتغلب على الطقس الحار خلال هذه الأيام، لذلك نقدم لك عزيزتي 4 مشروبات للتغلب على ارتفاع الحرارة .

كشف موقع food فيما يلي قائمة بمشروبات الصيف للتغلب على الحرارة:

اللبن الرائب

يعتبر اللبن الرايب من أفضل المشروبات التى تحارب العطش ويحسن الهضم ويعالج الحموضة .

ماء جوز الهند

يمكن لكوب من ماء جوز الهند المبرد أن يرطب الجسم ويحارب العطش كما أنه له فوائد عدوة .

عصير قصب السكر

يستخدم عصير قصب السكر كعلاج طبيعي لمجموعة من المشاكل، إنه مشروب طاقة ويساعد في بناء سوائل الجسم والبلازما، مما يساعدك على مقاومة الجفاف، ستساعد إضافة أوراق النعناع إلى العصير على تحسين طعم مشروبك الصيفي.

عصير الليمون

مشروب سريع التحضير ولذيذ بشكل مذهل ، يتم تحضير هذا المشروب باستخدام أوراق النعناع والليمون والسكر والماء ،يساعد تناول مزيج من ماء الليمون المثلج مع العسل في تخفيف العطش ومكافحة الطقس الحار .