نصائح للحصول على أسنان ناصعة

يحلم كل شخص بالحصول على أسنان بيضاء، حتى يتحدث وهو يشعر بالثقة بالنفس أمام الآخرين، لذلك يلجأ إلى طرق مختلفة تساعده لتحقيق ذلك دون دفع الكثير من المبالغ المالية، أو أضرار بأسنانه، ويمكن ذلك من خلال اتباع وصفات طبيعية لتبييض الأسنان من خلال اتباع طرق معينة نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "madentalassociates".
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان: وصفة صودا الخبز وعصير الليمون
تساعد هذه الوصفة في الحصول على أسنان ناصعة البياض من خلال تحضير 2 إلى 4 ملاعق صغيرة من صودا الخبز ومايكفي من عصير الليمون أو الماء لعمل معجون، وتحضير فرشاة الأسنان، ثم تحضير وعاء صغير، ثم صب الكمية المرغوبة من صودا الخبز ثم أضافة عصير الليمون أو الماء ببطء، اعتمادًا على كمية صودا الخبز، وبمجرد الحصول على القوام المطلوب، يجب وضع كمية كبيرة على فرشاة الأسنان وغسل الأسنان لمدة 2-3 دقائق، مع تكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة إيجابية.
وصفة زيت جوز الهند لتبييض الأسنان
فوائد زيت جوز الهند عديدة منها تبييض الأسنان، ومحاربة البكتيريا الصفراء الموجودة في البلاك، كما يساعد على تحسين صحة اللثة والتخلص من رائحة الفم الكريهة، ولهذا ينصح يتحضير ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة، ثم مضمضة الفم به لمدة تتراوح مابين 5 إلى 10 دقائق، ثم بصق الزيت وغسل الأسنان مع تكرار الوصفة بشكل يومي أو أسبوعي أو شهري.

وصفة خل حمض التفاح لتبييض الأسنان
يحتوى خل التفاح على حمض الخليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والبروبيوتيك والإنزيمات، الذى يساعد بالقضاء على البكتيريا الضارة مع تعزيز نمو البكتيريا المفيدة، كما يعمل على تكسير البلاك أو المواد الأخرى الملتصقة بالأسنان، من خلال تحضير - 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح، من خلال فرك خل التفاح على الأسنان لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم شطف الفم جيدًا بالماء.

وصفة الفراولة والملح لتبييض الأسنان
تساعد الفراولة على تبييض الأسنان من خلال تحضير - 1-3 حبات فراولة ورشة ملح و12 ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم تحضير الفراولة والملح وصودا الخبز إلى وعاء للخلط، ثم الاستمرار في الهرس وخلط المكونات حتى تتماسك العجينة، وذلك قبل غسل الأسنان بالمعجون، مع الحرص على وضع كمية وفيرة من المعجون لتنظيف الأسنان لمدة خمس دقائق مع تكرار الوصفة للحصول على أسنان نظيفة.