تعرف على أفضل 5 فواكه مفيدة غذائياً (صور)

ينشر موقع «السُلطة»  الإخباري مجموعة من أخبار لايت واليكم التفاصيل..
 

توصل فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا إلى أكثر الفواكه والخضراوات كثافةً في المغذيات بما في ذلك الفيتامين والريبوفلافين والياسينين والفولات و B6 و B12 والفيتامينات C و K والحديد والألياف والبروتين.

ليمون

فراولة

برتقال

التوت الأسود

الجريب فروت الوردي والأحمر