في 7 خطوات .. الخلطة السحرية لخسارة الوزن

يعد مزيج القرفة والزنجبيل من أحد الطرق المستخدمة من الأنظمة الغذائية ووصفات الرجيم، التي يمكن أن تساعد على فقدان الوزن غير المرغوب فيه.

ويعقد لكم موقع «السُلطة» أهم 7 فوائد لمزيج القرفة والنجبيل لفقدان الوزن في الخطوات التالية:

1. تحفيز الدورة الدموية، وتجعل الجسم أكثر كفاءة في إزالة السموم والدهون من مجرى الدم.

2. تحفيز عمل القولون، وإزالة الفضلات التي قد تضعف من وظيفته.

3. تطهير الجهاز الهضمي من الكائنات الحية الدقيقة، والفطريات والطفيليات التي قد تخلق بيئة سامة في القناة الهضمية، والتي تؤدي لحدوث اضطرابات تؤدي إلى زيادة الوزن.

4. إيقاف نمو الخميرة التي تساهم في الاضطرابات الأيضية وزيادة الوزن.

5. طرد العصارة الصفراء من المرارة، مما يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

6. انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي مثل مقاومة الأنسولين والسكري من النوع 2.

7. كل من الزنجبيل والقرفة تتكون من الزيوت الأساسية الفريدة التي تهدئ الرغبة الشديدة وتساعد على التقليل من الشهية.