تعرف على فوائد تناول حبة القرنفل في الصباح

يعتبر من التوابل الشعبية التي تُضاف إلى الكثير من الأطباق كالشوربات، واللحوم والأرز والصلصات، كما أنّه يتميز بمذاقه ورائحته القوية، وعادةً ما يتمّ استهلاكه جافاً أو مطحونا.

يقلل من الإجهاد التأكسدي في الجسم ممّا يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة ومن الأمثلة عليها فيتامين ج الذي يُعادل تأثير الجذور الحرة ويقلل من تراكمها في الجسم ومركب الأوجينول: الذي أشارت الدراسات إلى أنّ فعاليته في تثبيط الإجهاد التأكسدي تفوق فعالية فيتامين هـ بخمس مرات.

يتسبب فى موت الخلايا السرطانيه فى المرئ ويحسن من وظائف الكبد ويزيد من افراز الانسولين فى الجسم مما ينظم نسبه السكرفى الدم . امضغ حبة قرنفل صباحاً واجعلها في فمك طويلا ومص مائها على مهلك وتحمل طعمها بالبداية

وبعدها سترى النتيجه سريعا .

1-ذاكرة قوية جدا

2--قلب حديد

_3صدرك نظيف لاسعال ولاكحة ولابلغم

4-مفاصلك ممتازة وحركة روووعة

5-تنظيف للبطن والمعدة من الجراثيم والبكتيريا

6-فمك نظيف ورائحة جميلة

7-مافي مشاكل في الكبد والطحال والكليتين

8-مقوي للنظر ويذهب غواش العين

9-يعالج التهاب الحنجرة واللوزتين

10-يخفض نسبة السكر والضغط العالي .