5 نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الكلى

كشفت الهيئة العامة الرعاية الصحية عن 5 نصائح مهمة يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الكلى، وذلك في إطار حرص الدولة على صحة وسلامة وتوعية المواطنين.

ونصحت الهيئة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، الالتزام بالنصائح التالية للمحافظة على صحة الكلى.

 

نصائح للحفاظ على صحة الكلى

 

- تنظيم ضغط الدم.

- شرب كمية كافية من الماء.

- عدم الإكثار من تناول المسكنات بدون استشارة الطبيب.

- مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام.

- تناول البروتين بكميات مناسبة.

وشددت على ضرورة التوجه إلى مراكز عيادات الكلى والمسالك البولية عند الشعور بالتعب.

ونقدم لكم تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ سعر الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات اليوم ، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.