هذه الحلول المضمونة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

هناك العديد من الأشخاص يعانون من رائحة الفم الكريهة التى عادة ما تضعهم فى مواقف محرجة منها نفور الأخرين والابتعاد، فضلا عن المشكلات الاجتماعية، وفى ضوء ذلك يمكن التغلب على هذه المشكلة بطريف سهلة وبسيطة نستعرضها فى السطور التالية:

- الاهتمام بنظافة الفم والأسنان بشكل منتظم.

- شرب الكثير من الماء للحفاظ على توازن الرطوبة في الفم.

- مضغ العلكة لتعزيز إنتاج اللعاب الذي يحول دون جفاف الفم.

تناول الأعشاب الطبيعية، مثل اليانسون، والنعناع، والكراوية، والبقدونس، والشمار، من خلال مضغها أو شربها على شكل شاي، للحؤول دون تكاثر البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.