هانى الناظر يشدد على أهمية شرب المياه على مدار اليوم لحماية الجلد

قال دكتور هانى الناظر رئيس المركز القومى للبحوث السابق وأستاذ الأمراض الجلدية، إن التعرض المباشر لإشاعة الشمس خاصة في فترة الظهيرة خطر على كبار السن والشباب والأطفال، فإشاعة الشمس وقت الظهيرة تسبب مشاكل كثيرة للجلد . وأضاف أستاذ الأمراض الجلدية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "الحياة اليوم" على قناة الحياة، إن الملابس القطنية جيدة ومهمه جدا لأنها بتكون خفيفة وتمتص العرق بينما الملابس الأخرى تحتفظ بالحرارة، ولابد من تغيير ثقافتنا طالما اضطررنا للمشى تحت إشاعة الشمس لازم آخد معايا شمسية أو كاب لحماية أنفسنا من الشمس. وتابع أستاذ الأمراض الجلدية، لابد من شرب المياه بكثرة على مدار اليوم، ومن المفترض أن يكون بين 3 إلى 3.5 لتر مياه يوميا، لحماية الجلد، لان كثرة المياه تمنع الجلطات، والتعرق عقب شرب المياه يبعد البكتيريا عن الجسم.