خبيرة تغذية: المرارة أكبر ماكينة لحرق الدهون في الجسم

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن المرارة تعتبر أحد أكبر ماكينات حرق الدهون في الجسم، وعند وجود مشكلة في المرارة يحدث زيادة في الوزن، خلاف الشعور ببعض الآلام، ولذلك يجب علاج المشكلة لتفادي حدوث زيادة في الوزن، ومن ثم تناول كورس علاج بالمتابعة مع الطبيب المختص، للتخلص من زيادة الوزن.

وتابعت سهيل، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج ست الستات، المذاع على فضائية صدى البلد، مساء الثلاثاء، أن خفض الوزن يزيد من الثقة بالنفس، وحب الحياة، مشددة على ضرورة التخلص من تناول الوجبات السريعة، والمياه الغازية، خاصة أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، كما أنه يفضل عدم تناول الطعام ليلًا.

ولفتت إلى أن خلاصة الكريز وأوراق اللوتس والتوت البري تعمل على نحت الجسم من الدهون من خلال تناولها بشكل معين، كما أن هناك ضرورة لممارسة رياضة المشي ساعة يوميًا، لأن هذا الأمر يساعد على نحت الجسم بشكل كبير.