مشروب الطاقة.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت شوربة الكوارع؟
كتبت ياسمين جمال موقع السلطةشوربة العظام أو المشهورة في اللغة الدارجة المصرية باسم شوربة "الكوارع"، ولها الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، وبالتحديد للعظام والبشرة، وفي السطور القادمة سنتعرف معا علي فوائد كثيرة موجودة في شوربة عظام اللحم .
- ماهي شوربة الكوارع؟
شوربه العظام هي نوع من أنواع المرق، ويتم عمل الشوربه عاده بغلي عظام الأبقار أو الماعز أو الجاموس أو الجمال مع الماء ووضع التوابل والبهارات والبصل، وتستمر في الغليان حتي تعطي النتيجة النهائية.
موضوعات ذات صلة
- تعليق ناري من سانت إيتيان على انضمام مصطفى محمد لجالطة سراى
- مفتي الجمهورية: إذا أرهقتني الحياة ولم أجد شخصا يُقرضني سألجأ إلى البنك
- تفاصيل إزالة جلطة دموية لمصابة بكورونا في الإسكندرية
- البرلمان العربي يرحب بنتائج انتخابات السلطة التنفيذية الليبية
- عاجل.. أفشة يربك حسابات موسيماني قبل لقاء بطل أوروبا
- في ظل كورونا.. الصحة تكشف فوائد الرضاعة الطبيعية
- بشرى سارة.. الأرصاد الجوية تزف خبر سعيد عن طقس الأيام المقبلة
- السيسي يوجه بالانتهاء من مشروع النقل المتكامل خلال عام
- بعثة الأهلي في الدوحة تحتفل بعيد ميلاد قنديل وشريف
- محدش يقدر يمنع الموت.. رسالة مؤثرة لـ عزت العلايلي قبل وفاته
- كورونا في القليوبية.. تسجيل 44 إصابة جديدة
- نابولي يعلن إصابة كاليدو كوليبالي بفيروس كورونا
- العناصر الغذائية الموجودة في شوربة الكوارع:
• الفسفور
• الكالسيوم
• الماغنسيوم
• البوتاسيوم
• الحديد
• الكولاجين
• الزنك
• المنغنيز
• السيلينيوم
• فيتامين أ
• فيتامين ك
• أحماض اوميجا 3
• أحماض اوميجا 6
وللحصول علي شوربه العظام الغنية بالعناصر الغذائية يجب استخدام العظام الموجود فيها اجزاء نخاعيه، ويفضل وضع بعض الخضروات للحصول علي فوائد كثيرة.
- فوائد شوربه الكوارع:
1- المساعده علي تحسين الجهاز الهضمي.
2- تحسين صحة العظام والمفاصل.
3- تحسين صحة الجلد.
4- خساره الوزن الزائد.
5- مد الجسم بالفيتامينات والمعادن.
إذا تناولت شوربة الكوارع فرق كبير في طاقتك اليومية، وذلك بسبب الفوائد الصحية الموجودة فيها.